Brasil Sorridente
Saúde Bucal
Para ter um sorriso bonito,saudável e com hálito bom,é preciso:
- Escovar os dentes,utilizando uma escova de dente,de tamanho adequado e com cerdas, macias e fio dental todos os dias,após cada refeição e também uma ultima vez antes de dormir.
- Limpar bem a língua, varrendo a sujeira da parte mais interna até a ponta. Para isso, usar escova de dente ou um limpador de língua.
- Manter uma alimentação saudável,evitando o consumo exagerado de alimentos e doces principalmente entre as refeições .
- Usar flúor nos dentes para protegê-los de cárie. Esse flúor pode ser encontrado nas pastas de dentes e na água dos municípios que adicionam flúor nas estações de tratamento de águas de abastecimentos.
- Dar atenção especial na hora de escovar os dentes que ficam bem no fundo da boca porque,eles juntam os restos de comida e bactérias facilmente.
- Quem usa aparelho ortodôntico deve se preocupar ainda mais com a limpeza dos dentes e da gengiva e com o uso do flúor,pois o aparelho retém muitos restos de alimentos.
- As dentaduras e outras próteses devem estar bem adaptadas.Não devem machucar e precisam ser bem limpas diariamente. A placa bacteriana também se acumula sobre as próteses.
- O mau hálito, que é o cheiro desagradável de ''ovo podre'' na boca, tem como principal causa a não limpeza da língua.
- Beber bastante água durante o dia.
- Procurar o dentista regularmente.
Vocês Sabem que a Cárie e uma doença que pode ser transmitida pelo beijo na boca?
Para que o beijo seja saudavel, é importante que a boca esteja sem cárie e sem sangramento na gengiva.
Fique Atento
- Quando voçe observar sangramento mais constante na gengiva e presença de pus, deve manter a higienização e comunicar a equipe de saúde.
- Infecções dentárias podem se espalhar para outros órgãos vitais,como coração e rins.
- Sua escova de dente é de uso pessoal e não pode ser emprestada.
- Discuta suas dúvidas sobre os cuidados que deve ter com a boca com os profissionais de saúde que o acompanham.
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